Este fin de semana nuestro entrenador Vicente Úbeda ha estado en el Congreso Específico para Corredores de Montaña celebrado paralelamente a la carrera Los Donceles Trail en Agramón (Hellín). En el congreso presentó una propuesta para la comprensión de la técnica de carrera y unos recursos y principios didácticos para su mejora.

Queremos compartir a continuación la presentación esperando que os sirva de ayuda.

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Vicente Úbeda

CEO & Director Técnico at Técnica de Carrera
Soy Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, CEO y Director Técnico en TDC. He trabajado en el CAR de Madrid con atletas internacionales y ahora dirijo la sección de Mediofondo/Fondo en el Club de Atletismo de Arroyomolinos. Escribo sobre entrenamiento de la carrera a pie, técnica de carrera y formación deportiva.