por Manu Sánchez | Técnica de Carrera
Mucho se habla de mejorar la técnica de carrera y de trabajar ejercicios que ayuden a mejorar el gesto pero, ¿qué pasa con la técnica adquirida cuando nos encontramos en situaciones de altas velocidades o largas duraciones de carrera? En estos momentos te tendría que...
por Manu Sánchez | Entrenamiento
Este ha sido un verano de Juegos Olímpicos, unos Juegos con un nivel atlético increíble. Pero quizá la gesta más grande, lo que se nos ha quedado a todos grabado en la retina fue el récord del mundo de Wayde van Niekerk en la final de los 400 metros lisos. ¿Y qué...
